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Mar 19, 2024

테스트 및 검토된 2023년 최고의 전해질 분말 13개

완벽하게 달콤한 것부터 극도로 수분을 공급하는 것까지, 이는 시장에서 최고의 전해질 분말을 위한 최고의 선택입니다. 섹션으로 이동 우리는 모든 권장 제품과 서비스를 독립적으로 평가합니다. 만약에

완벽하게 달콤한 것부터 극도로 수분을 공급하는 것까지, 이는 시장에서 최고의 전해질 분말을 위한 최고의 선택입니다.

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우리는 모든 권장 제품과 서비스를 독립적으로 평가합니다. 당사가 제공하는 링크를 클릭하시면 당사가 보상을 받을 수 있습니다. 더 알아보기.

형상/마커스 밀란

전해질 분말은 시장 곳곳에서 나타나고 있지만 어느 것이 귀하에게 적합한지 또는 전혀 필요한지 알기가 어려울 수 있습니다. 확실히 운동 성능을 높이고 손실된 영양분을 보충하는 훌륭한 방법처럼 보이지만, 지나치게 팔리는 주장도 있을 수 있습니다.

One Pot Wellness의 MPH, RD, CPT인 Wan Na Chun은 "전해질은 근육 수축, 신경 자극, 체액 균형 등 다양한 신체 기능을 조절하는 데 도움이 되는 필수 미네랄입니다."라고 말합니다. "전해질 불균형의 증상은 어떤 미네랄이 균형을 잃었는지에 따라 다를 수 있지만, 많은 사람들이 갈증, 안절부절 못함, 인지 장애, 근육 약화 또는 경련과 같은 유사한 증상을 공유합니다."

귀하의 라이프스타일에 가장 적합한 전해질 분말을 결정하는 데 도움을 주기 위해 Shape는 Liquid IV, Drink LMNT, Skratch Labs 및 Ultima와 같은 유명 브랜드의 16가지 인기 전해질 혼합물을 테스트했습니다. 우리는 전해질 음료가 가치가 있는지, 전문가의 권장 사항이 있는지, 이러한 제품을 마시면 누가 혜택을 받을 수 있는지(또는 없는지)에 대해 전문가와 상담했습니다. 포괄적인 테스트를 거친 후 시장에 나와 있는 최고의 전해질 분말은 다음과 같습니다.

아마존

우리가 그것을 좋아하는 이유:혼합하기 쉬울 뿐만 아니라, 이 포뮬러는 운동 중에 추가되는 탄수화물의 훌륭한 공급원을 제공합니다.

주목할 가치가 있습니다: 1회 섭취량에 맞는 팩과 루스 파우더를 큰 파우치에 담아 판매하는 브랜드입니다.

균형 잡힌 맛, 쉬운 혼합성 및 전반적인 가치 사이에서 우리는 이 Skratch 전해질 분말을 우리가 가장 좋아하는 제품으로 좋아했습니다. 저희는 레몬라임 맛을 먹어봤는데 그 맛이 얼마나 은은해서 놀랐습니다. 이 제품에는 사탕수수와 포도당에서 추출한 설탕 19g이 포함되어 있지만 인공적인 뒷맛이나 지나치게 달콤한 풍미 프로필은 없었습니다. 당신이 지구력 운동선수이거나, 행사를 위해 훈련을 하거나, 한 시간 이상 격렬한 휴가를 보내는 경우, 이것은 당신에게 훌륭한 공식이 될 수 있습니다. 첨가당 섭취를 주의 깊게 관찰하고 계시거나 일반적으로 격렬하게 운동하지 않는 분이라면 이와 같은 첨가당 함유 제품이 필요하지 않을 수도 있습니다.

루스 파우더 한 봉지 전체를 구매하고 싶지 않다면 여행과 편의를 위해 좋은 옵션인 패킷을 판매합니다. 우리는 또한 많이 휘저을 필요 없이 빠르게 혼합된다는 점을 좋아했습니다. 이는 여행 시 한 번에 혼합할 수 있는 또 다른 품질입니다.

출판 당시 가격:$22

컨테이너 크기: 용기당 20인분 |서빙 사이즈: 1스쿱 (22 g) |서빙 당 칼로리: 80칼로리 |감미료: 사탕수수 |주요 성분: 포도당

아마존

우리가 그것을 좋아하는 이유: 지갑에 관심이 많은 분들을 위한 영양, 수분 공급 혜택이 정말 마음에 듭니다.

주목할 가치가 있습니다: 이 제품에는 수크랄로스와 스테비아가 함유되어 있으므로 둘 중 하나라도 어렵다면 이 제품이 합격일 수 있습니다.

우리는 특히 총 가치를 고려할 때 이 제품을 테스트한 후 얼마나 촉촉한 느낌을 받았는지 좋아했습니다. 시중의 유사한 제품과 비교하여 Kaged Hydra Charged는 합리적인 가격으로 전해질 분말의 모든 이점을 제공합니다. 또한 근육 형성 및 회복에 좋은 아미노산 타우린과 영양 추가를 위한 과일 및 채소 혼합물을 포함하여 많은 영양을 제제에 담았습니다.

우리는 핑크 레모네이드 맛을 먹어보았는데, 자연스럽게 달콤하면서도 뒷맛이 이상하지 않은 것이 마음에 들었습니다. 제품 권장 사항에 따라 10온스의 물과 분말 1스쿱을 섞은 후, 제품이 빠르게 용해되었지만 바닥에 약간의 녹색 잎이 남아 있음을 확인했습니다.